THE DIALOGO INTERNO NEGATIVO DIARIES

Al citar, reconoces el trabajo authentic, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúrate siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos, a

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.Traigo estos dos clientes como ejemplos porque cada uno desarrolló un patrón casi idéntico de comportami